Je doet alles.
En toch voelt het
nooit af.
De mental load die je als mama ervaart stopt nooit, want je hoofd staat geen seconde stil.
En toch ga je door. Omdat er geen andere optie lijkt. En dat gevoel, dat je er wel bent maar er niet altijd echt bij bent, dat vreet.
Niet omdat je tekortschiet. Maar omdat niemand dat ooit samen met jou heeft vastgepakt.
Dat doe ik wel.
Ik haal de mental load uit je hoofd en kijk samen met jou waar het echt vastzit, en hoe het concreet anders kan.
"Ik wil dat jij 's ochtends wakker wordt zonder dat je al begint na te denken voor je ogen open zijn."
— Bieke, Plan Bie
KLINKT DIT BEKEND?
Je hebt al van alles geprobeerd.
En toch draag jij alles nog.
Je hebt een poetsvrouw. Een gedeelde agenda. Misschien zelfs al een coach gehad. En toch draag jij alles nog steeds in je hoofd.
Je partner helpt, maar ziet niet wat er moet. Dus vraag jij het. En het vragen kost ook al energie.
Je bent ’s avonds zo moe dat je oogleden dichtgaan voor je aan jezelf toekomt. En die ene vrije dag die je hebt? Die voelt ook niet vrij.
Je kinderen zijn je prioriteit, maar soms ben je er wel bij zonder er echt bij te zijn.
Je weet wat er moet veranderen. Je hebt het al honderd keer bedacht. Maar je hebt niemand die het samen met jou vastpakt.
WAT IK DOE
Ik ben geen coach.
Ik doe het samen met jou.
- Ik help mama’s hun mental load structureel verminderen.
- Geen inzichten die je zelf nog moet omzetten. Geen huiswerk. Geen methode die je drie weken later alweer losgelaten hebt.
- Ik kijk naar hoe jouw leven echt eruitziet: de kinderen, het werk, de partner (of niet), het huishouden, alles wat samenhangt.
- En ik bouw het systeem dat dat draagt. Concreet en op maat. Zodat het blijft werken ook als jij er niet constant bovenop zit.
ERVARINGEN
Wat dit voor andere mama's veranderde
"Ik was echt leeg en bleef gewoon doorgaan omdat er geen andere optie was."
MAMA VAN 2 JONGE KINDEREN – ZORGONDERNEMER
“Mijn dochter vraagt soms of ik boos ben, terwijl ik dat helemaal niet ben. Ze lijkt het aan mijn gezicht te zien. Dat zegt genoeg.
“Mijn hoofd draait altijd overuren. Ik wil de tabbladen kunnen sluiten zonder bang te zijn dat ik iets vergeet.”
“Nooit gedacht dat het optimaliseren zou starten met de erg nodige zelfzorg.
ZE ZEGGEN HET ZELF
Hun eigen woorden
WAAR WIL JE STARTEN?
Kies wat bij jou past.
EERSTE STAP
Dieptegesprek
In 90 minuten naar de kern. Wat vastzit, waarom het blijft hangen, en wat er nodig is om het los te trekken. Je krijgt concrete focuspunten en meer rust in je hoofd.
VOLLEDIG TRAJECT
Traject op maat
We werken samen over meerdere weken. Ik bouw het systeem, jij leeft erin. Stap voor stap, alles wat samenhangt, totdat het echt draait.
IN GROEP
Opstellingsdag
Een dag die iets losmaakt, op de allermooiste manier. Met andere mama’s, tussen de paarden, om te zien wat er onder de oppervlakte leeft.
ZOALS VERSCHENEN IN
Hey, ik ben
Bieke
Mama van een energieke stuiterbal, en de persoon die je belt als alles tegelijk te veel wordt.
Ik ken het gevoel van een hoofd dat niet stopt, een dag die nooit af voelt en een leven dat sneller gaat dan je bijhoudt. En ik weet ook wat het doet als er eindelijk iemand is die het samen met jou vastpakt.
Dat is wat ik doe, mee in jouw leven.
Wat dit voor andere mama's veranderde:
Systemische opstellingsdag voor mama’s
Een ervaring met andere mama’s tussen de paarden, om te zien wat er onder de oppervlakte leeft.
In je gezin, jezelf en je relaties
Passendale | Deinze
Lies Claeys (Over Paarden en Spiegels)
&
Oliver Schelinski (I for Horse)
Automatiseer je boodschappen, voorraad en maaltijden, met één slimme planner.
In deze korte podcast, perfect voor onderweg naar school of de opvang, deel ik praktische tips, verhalen van ondernemende ouders en inzichten die je meer rust en balans brengen. Samen pakken we de dagelijkse uitdagingen aan en maken we het leven een stukje eenvoudiger. Luister mee en ik laat je zien hoe je volop van het ouderschap en ondernemerschap kunt genieten, zonder je hoofd te verliezen!