Jij denkt aan alles. En toch is het nooit genoeg.
De mental load die je als mama ervaart stopt nooit, want je hoofd staat geen seconde stil.
Alles loopt via jou: het overzicht, de planning, de opvolging, de beslissingen. Anderen helpen als je vraagt. Maar vragen, dat doe jij altijd.
En toch ga je door. Omdat er geen andere optie lijkt. En dat gevoel, dat je er wel bent maar er niet altijd echt bij bent, dat vreet.
Ik neem taken over, bouw systemen die passen bij hoe jij denkt en werkt, en zorg dat jij niet meer de enige bent die alles draagt.
"Ik wil dat jij 's ochtends wakker wordt en niet moet nadenken voor je ogen open zijn."
Je hebt al zoveel geprobeerd, en toch blijft alles bij jou terecht komen.
Je hebt een poetsvrouw, een gedeelde boodschappenlijst, tools en apps. Misschien zelfs al een coach gehad. En toch blijf jij de centrale schakel van je bedrijf en je gezin.
Je partner helpt, maar ziet niet wat er moet gebeuren. Dus vraag jij het. Maar dat vragen kost ook al energie.
En ook in je bedrijf ben jij de persoon waar iedereen naartoe komt als er een vraag of probleem is.
Je kinderen zijn je prioriteit, maar soms ben je er wel bij zonder er echt bij te zijn.
Je weet wat er moet veranderen. Je hebt het al honderd keer bedacht. Maar je hebt niemand die het samen met jou vastpakt.
Ik ben geen coach.
Ik doe het samen met jou.
- De ideale combinatie tussen je gezin en je bedrijf? Die vinden we samen.
- Ik help mama’s hun mental load structureel verminderen.
- Geen inzichten die je zelf nog moet omzetten en geen methodes die 3 weken later in de vuilbak liggen.
- Ik kijk naar hoe jouw leven er echt uitziet: de kinderen, het werk, de partner (of niet), het huishouden, alles wat samenhangt.
- Ik neem taken over zodat je meteen ademruimte hebt.
- En ik bouw het systeem dat dat draagt. Zodat het blijft werken ook als jij er niet constant bovenop zit.
ERVARINGEN
Verhalen van mama's
"Ik was echt leeg en bleef gewoon doorgaan omdat er geen andere optie was."
MAMA VAN 2 JONGE KINDEREN – ZORGONDERNEMER
“Mijn dochter vraagt soms of ik boos ben, terwijl ik dat helemaal niet ben. Ze lijkt het aan mijn gezicht te zien. Dat zegt genoeg.
“Mijn hoofd draait altijd overuren. Ik wil de tabbladen kunnen sluiten zonder bang te zijn dat ik iets vergeet.”
“Nooit gedacht dat het optimaliseren zou starten met de erg nodige zelfzorg.
Hun eigen woorden
Wat heb je nodig?
EEN GESPREK
Dieptegesprek
IN GROEP
Mental load reset
In een groep met maximaal 5 mama’s maken we die mental load een kopje kleiner. Een combinatie van groepssessies + 1-op-1 opvolging.
VOLLEDIG TRAJECT
Traject op maat
We werken samen over meerdere maanden . Ik neem taken over en bouw het systeem, jij leeft erin. Stap voor stap, alles wat samenhangt, totdat het echt werkt voor jou.
ZOALS VERSCHENEN IN
Hey, ik ben
Bieke
Mama van een energieke stuiterbal, en de persoon die je belt als alles tegelijk te veel wordt.
Ik ken het gevoel van een hoofd dat niet stopt, geen seconde voor jezelf hebben, een dag die nooit af voelt en een leven dat sneller gaat dan je kan bijhouden. En ik weet ook hoeveel er mogelijk is als er eindelijk iemand is die het samen met jou vastpakt.
Dat is wat ik doe, mee in jouw leven.
Je verdient meer dan overleven
Wat dit voor andere mama's veranderde:
Systemische opstellingsdag voor mama’s
Een ervaring met andere mama’s tussen de paarden, om te zien wat er onder de oppervlakte leeft.
In je gezin, jezelf en je relaties
Passendale | Deinze
Lies Claeys (Over Paarden en Spiegels)
&
Oliver Schelinski (I for Horse)
Automatiseer je boodschappen, voorraad en maaltijden, met één slimme planner.
In deze korte podcast, perfect voor onderweg naar school of de opvang, deel ik praktische tips, verhalen van ondernemende ouders en inzichten die je meer rust en balans brengen. Samen pakken we de dagelijkse uitdagingen aan en maken we het leven een stukje eenvoudiger. Luister mee en ik laat je zien hoe je volop van het ouderschap en ondernemerschap kunt genieten, zonder je hoofd te verliezen!